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      学会情绪管理,也是父母的一门必修课

      学会情绪管理,也是父母的一门必修课

      身为父母,教育孩子难免会大动肝火,但孩子还小,如果父母经常对他们发火,他们会觉得爸爸妈妈不爱自己,每当这个时候,家长就开始后悔自己的行为。其实父母再教育孩子时,一定要学会控制好自己的情绪。
      放纵型溺爱要不得

      放纵型溺爱要不得

      溺爱有两种类型:包办型溺爱和放纵型溺爱。在包办型溺爱中,爸爸妈妈把孩子当作自己生命的延续,爸爸妈妈对孩子的生活都有计划;而在放纵型溺爱中,爸爸妈妈为了孩子什么事都会去做,他们是孩子的手和脚,为孩子做好一切事情。
      怎样才能帮助孩子改善自卑心理?

      怎样才能帮助孩子改善自卑心理?

      很多父母都会有这样的忧虑:“与同年龄的孩子相比,自己的孩子似乎没有信心,对一些事情和问题的处理方式总让人担心。”例如课堂上总是不举手发言,对自己能够独立处理的事情,也不敢轻易尝试,或者总在人前低头,逃避众人的目光。
      快来看看你的孩子拥有怎样的性格色彩

      快来看看你的孩子拥有怎样的性格色彩

      每个孩子都会有自己独特的心理特征和性格,有些活泼好动,有些安静内敛,这种性格会让他们在生活中有不同的表现,父母在教育孩子的时候也要考虑到他们的性格因素,对症下药才能有更好的效果
      孩子的任性是怎么造成的?

      孩子的任性是怎么造成的?

      很多家长都会抱怨自己的孩子太任性了,不知道如何去教育。其实对于大多数孩子来说,任性不会是天生的问题。那孩子的任性是怎么造成的呢?有可能就来自于以下几种原因:
      如何去鉴定儿童的心理问题呢?

      如何去鉴定儿童的心理问题呢?

      很大家长往往忽视了儿童的心理健康问题,以至于近几年儿童心理问题增长的趋势也较为明显,目前比较常见的儿童心理行为问题有:强迫行为、拒学、口吃、遗尿等,其中脑损伤、智力缺陷、孤独症等较为严重。
      当代青少年都有哪些普遍的心理特征?

      当代青少年都有哪些普遍的心理特征?

      伴随着青少年社会经验的增加,青少年的生理发展日趋成熟,心理发展也日趋成熟。要知道青少年的心理成长,在青春期的成长中占有非常重要的地位。所以要想青少年能健康成长,心理健康教育是十分重要的。
      关于大脑可塑性研究

      关于大脑可塑性研究

      过去,人们通常认为个人智商水平是一成不变的,但事实并非如此。一项大型的跟踪研究显示,从13岁到17岁,大约有三分之一的孩子智商保持不变,三分之一的孩子智商下降,另外三分之一的孩子智商显著提高。
      三个办法给认为自己可能有微笑忧郁的你

      三个办法给认为自己可能有微笑忧郁的你

      如果你是一个微笑忧郁者或者是长期感知到自己过度压抑负面情绪,希望你能了解,其实每个人都有悲伤忧郁的权力,悲伤或者忧郁的消极情绪不会因为压抑而消失,隐藏以及逃避都无法解决问题。
      色彩心理学与生活小知识

      色彩心理学与生活小知识

      视觉是人类感知外部世界的最重要手段之一,色彩会对人类的心理活动产生许多有趣的影响。了解色彩心理学的相关知识可以助你改善生活品质和提高工作效率。
      嫉妒的危害和应对方法

      嫉妒的危害和应对方法

      嫉妒是人类的天性之一。别人的外貌、天赋、关系和财富都是我们嫉妒的对象,我们总是想要“过得比别人更好”。人类是高智能的社会性动物,任由嫉妒的原始冲动控制我们,会在生活的方方面面造成负面影响。
      如何帮助患有注意力缺陷症的孩子?

      如何帮助患有注意力缺陷症的孩子?

      无法集中注意力和自控的孩子不仅学习会跟不上,还会惹出各式各样的麻烦,跟同学之间的关系也可能搞得很糟糕。这些挫折和困境会导致孩子的低自尊,也会引起家庭内部的摩擦。及时、合适的干预和治疗能够为孩子、家庭和学校的情况带来极大的改善
      如何区分正常的儿童表现和真正的注意力缺陷症?

      如何区分正常的儿童表现和真正的注意力缺陷症?

      说起儿童注意力缺陷症,人们的脑海里总是会浮现出一个无时无刻不在上窜下跳的烦人小孩,在许多人看来好动、走神和冲动是小孩子共有的特点,我们又应该如何区分正常的儿童表现和真正的注意力缺陷症呢?
      关于儿童注意力缺陷症的传闻,有哪些是真的?

      关于儿童注意力缺陷症的传闻,有哪些是真的?

      注意力缺陷症是一类在儿童时期便开始发病的精神缺陷。患有本缺陷的儿童无法控制自己对外界刺激的反应,因而表现出涵盖行为、语言、注意力等各个方面的行为异常。关于注意力缺陷症社会上流传着各式各样真假莫辩的传闻。这里头哪些是真理,哪些是谬论呢?
      为什么音乐会影响人的感受?

      为什么音乐会影响人的感受?

      音乐会让人感到欢快或者伤感,其中的奥秘是什么呢?如果你在一间电影院的播放厅里观看一部喜剧,那么电影的音轨很可能会包含乐观、活泼的音乐——你大概会用“开心”来描述这些音乐。音乐真的会影响我们的情绪吗?
      大脑能力的真真假假

      大脑能力的真真假假

      关于人类大脑能力的流言多不胜数,让我们来认识一下其中的真真假假。流言1:一般人只能运用大脑的一部分?流言2:脑子越大就越聪明?流言3:智商测试可以准确地反映出人的大脑能力?
      上网和游戏沉迷的自我帮助技巧

      上网和游戏沉迷的自我帮助技巧

      上网和游戏能够让你从负面情绪中一时解脱出来,但离开屏幕不久后它们很快又会卷土重来。你于是很快便又产生继续上网或游戏的冲动。有时候负面情绪甚至会让已经走出沉迷的人重蹈覆辙。对抗沉迷的关键在于找到其他办法来舒缓情绪。
      怎么评估自己是否有上网或游戏沉迷的倾向?

      怎么评估自己是否有上网或游戏沉迷的倾向?

      网络和游戏沉迷的具体表现因人而异,但他们之间有一些共同点。你可以通过下述资料来评估自己是否有上网或游戏沉迷的倾向。
      如何帮助抑郁的同学和朋友?

      如何帮助抑郁的同学和朋友?

      记住,你的意志力比你想象的要强大得多。只要掌握了抑郁有关的正确知识和对抗它的方法,你不但可以调整自己的心情,还能够帮助你的朋友。阳光总在风雨后,你和朋友一定能重新回到快乐的生活中来。
      如何对抗轻生的念头,在抑郁中解救自己

      如何对抗轻生的念头,在抑郁中解救自己

      切记,轻生是不明智的行为。放弃自己的一生去逃避一时的困境,划算吗?求助之门永远是敞开的,你要做的只是说出你的心里话。无论如何,千万不要做出那些会让自己或者别人留下永远遗憾的举动。
      学会感知愤怒,并勇于寻求帮助

      学会感知愤怒,并勇于寻求帮助

      如果你能察觉到身体方面的征兆,你便可以设法在愤怒失控之前设法将其置于有效管理之下。如果在尝试了各种愤怒管理技巧后你还是无法控制自己的愤怒,你应该考虑寻求更多帮助。寻求帮助并不是软弱的表现。
      记住这几点,学会合理表达愤怒

      记住这几点,学会合理表达愤怒

      你应该如何将愤怒的情绪以一种更有建设性的方式表达出来?如果双方能在相互尊重的基础上有效地沟通,愤怒就会变为推动事态好转的力量。
      当处于愤怒中时,有什么方法能让自己快速冷静头脑?

      当处于愤怒中时,有什么方法能让自己快速冷静头脑?

      当你懂得如何察觉身体征兆和找到了诱发你愤怒的因素后,你便可以在愤怒失控之前及时做出应对。有许多方法能帮你冷却开始变得冲动的头脑,下面便介绍其中一些:
      走出抑郁第一步,勇于找人倾诉

      走出抑郁第一步,勇于找人倾诉

      有时候,向别人敞开心扉会让你感觉难比登天——尤其是在你心烦意乱、失望无助、羞愧难当或者自我嫌恶的时候。但要明白,这些感觉每个人都会在一生中的某个时候遇到。它们不代表你的软弱,也不能证明你有无法克服的毛病或者是一个坏人。
      青少年抑郁有哪些常见感受,如何了解它并战胜它?

      青少年抑郁有哪些常见感受,如何了解它并战胜它?

      当你郁郁寡欢的时候,你可能会觉得自己很孤单,好像全世界没一个人能理解你的感受。然而事实恰好相反——抑郁在青少年群体中是相当常见心理问题,所以你既不孤单,也并不特别,你遇到的绝非一个无望解开的死结。尽管抑郁是一位可畏的对手,但绝大部分人终究还是战胜了它。
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